Chegou o momento do Novembro Azul!

Chegou o momento da campanha que tem como prioridade em conscientizar a prevenção ao câncer de próstata, onde objetivo é dar a devida importância sobre o cuidado com sua própria saúde.

Esse movimento nasceu na Austrália, por volta dos anos 90, com um grupo de amigos que decidiram deixar o bigode crescer para ser o símbolo dessa campanha para a saúde masculina.

Tomou forma, em 2004, com o Movember Foundation Charity (junção de bigode + novembro), incentivando os homens quebrarem esse tabu e finalmente se conscientizar sobre o autocuidado e a empatia.

Por isso, o Novembro é o mês em que paramos para falar sobre algo essencial: a saúde masculina.

Por que os homens ainda negligenciam a própria saúde?

Segundo uma pesquisa da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), revelou que 46% dos homens acima de 40 anos só procuram o médico quando sentem algum sintoma. O número sobe para 58% entre os que dependem exclusivamente do Sistema Único de Saúde (SUS).

“O levantamento mostra também que o câncer de próstata é a doença urológica que mais causa medo nos homens, entre os entrevistados:

• 58% afirmaram ter receio da doença;
• 37% de impotência sexual;
• 32% estão atentos à própria saúde”.

Tais resultados e preocupações devem-se pelas barreiras culturais e emocionais impostas são causadas pela vergonha, pelo medo, pelo possível julgamento e, principalmente, pela falta de tempo.

A saúde do homem deveria ser considerada tão fácil quanto respirar, mas durante o passar dos anos se tornou bem pior tornando-se uma forma de tabu, onde ninguém fala, ninguém comunica e só o fato de mencionar tal assunto, gera um sentimento de vergonha.

Por isso, a necessidade de quebrar tabus para cuidar de quem mais importa: você!

Realizar os exames preventivos auxilia na sua saúde, no cuidado consigo mesmo e de quem está ao seu redor.

O câncer de próstata: O que você precisa saber!

De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), estima para este ano 71.730 casos de câncer de próstata no Brasil. Depois do câncer não cutâneo, este tipo de câncer é o que apresenta maior frequência e impacto na população masculina.

“Dados do sistema de informações sobre mortalidade do Ministério da Saúde revelam que, em 2023, ocorreram 17.093 óbitos em decorrência da doença, o que significa 47 mortes por dia”.

A princípio os sintomas são silenciosos e quando dão alerta para o cérebro que a algo errado, pode dificultar as suas chances de cura. Por isso, fique atento a:

• Micção frequente;
• Fluxo urinário fraco ou interrompido;
• Vontade de urinar frequentemente à noite (nictúria);
• Sangue na urina ou no sêmen;
• Disfunção erétil;
• Dor no quadril, costas, coxas, ombros ou outros ossos;
• Fraqueza ou dormência nas pernas ou pés;
• Perda de peso;
• Cansaço.

Além disso, os fatores de risco composto são:

• Idade: O risco aumento com o avançar da idade, sendo no Brasil, a cada dez homens diagnosticados, nove têm mais de 55 anos.

• Histórico de câncer na família: Homens como pai, avô ou irmão tiveram câncer de próstata antes dos 60 anos, fazem parte do grupo de risco.

• Sobrepeso e obesidade: Estudos recentes mostram maior risco em homens com peso corporal mais elevado.

Por isso, a importância do diagnóstico precoce, como exame de toque e PSA (Antígeno Prostático Específico) é simples e rápido com o intuito de realizar o seu check-up preventivo.

Como as empresas podem apoiar o Novembro Azul?

As empresas são um grande alicerce nessa campanha, pois elas vão além de visar os lucros, mas cuidam dos interesses dos seus colaboradores e clientes.

Para isso, quando há conscientização, há mais do que símbolo para mostrar na camisa ou ser apenas ação de marketing, sem demonstrar o valor por trás desse movimento.

As dicas práticas para adotar as ações internas neste mês aplicar um ambiente de empatia, de autocuidado e sem julgamentos:

• Palestras;
• Exames em parceria;
• Campanhas de comunicação;
• Materiais informativos, como e-mails e newsletters;
• Workshops;
• Incentivo à atividade física;
• Descontos em academias e aplicativos de saúde;
• Dia de check-up.

A Automatizadores Megatron não vê a saúde de homem como tabu, e sim como prioridade para que todos os colaboradores, clientes e entes queridos sejam cuidados e visam em primeiro lugar: sua própria saúde.  

Cuidar de si é um ato de coragem

O Novembro Azul é mais do que uma campanha de conscientização, e sim um movimento para enriquecer com informações úteis, ações sociais e a preocupação genuína de estabelecer um diálogo sincero e empatia que fure a bolha em si.

Lembre-se: A saúde do homem é essencial, a atitude expressa é motivo de admiração e inspiração ao seu redor, não deve ser levado como assunto leviano ou de procrastinação.

Cuidar da sua saúde é um ato de amor e autocuidado que o primeiro passo começa por você!